Miluji tohoto lékaře!

Jediná dobrá rada, kterou skutečně letos všichni potřebujeme. Tato slova jsou prý od jednoho čísnkého lékaře:

Otázka: Doktore, slyšel jsem, že kardiovaskulární cvičení může prodloužit život.Je to pravda?
Lékař:: Vaše srdce je přesně určeno pro určitý počet tepů a tím to končí…neplýtvejte jimi na cvičení. Všechno se jednou opotřebuje. Zatěžování srdce Vám život neprodlouží, to je jako kdybyste si myslel, že když budete autem jezdit rychleji, tak Vám déle vydrží… Chcete žít déle? Dejte si šlofíka.

Otázka: Měl bych jíst méně masa a více ovoce a zeleniny?
Lékař: : Musíte tento problém uchopit s logistickým efektem. Co jí kráva? Seno a zrní. A co to vlastně je? Zelenina. Takže steak není nic než efektivní mechanismus jak dostat zeleninu do Vašeho systému. Potřebuje zrní? Jezte drůbež. Hovězí je také dobrým zdrojem listové zeleniny (neboť kráva žere trávu). A vepřové žebírko Vám dodá 100% doporučené denní dávky zeleniny.

Otázka: Mám snížit denní přísun alkoholu?

Lékař: V žádném případě. Víno se vyrábí z ovoce. Brandy je destilované víno, tj. kromě ovoce se do těla dostane ve zhuštěné podobě. Pivo se vyrábí z obilí – klidně pokračujte v jeho konzumaci!!

Otázka: Jak si mám spočítat podíl tuku v těle?
Lékař: Máš tělo a máš tuk: podíl je jedna ku jedné. Ve dvou tělech je to dvě ku dvěma atd.

Otázka: Jaké jsou výhody pravidelného tělesného cvičení?
Lékař: Bohužel mne nenapadá ani jedna. Moje filosofie je: když mne nic nebolí – je to dobré!

Otázka: Jsou smažená jídla špatná?
Lékař: To neposlouchej! Dnes už se smaží na rostlinných olejích. Takže jak by to mohl ublížit další přísun zdravé zeleniny?

Otázka: Pomůže cvičení sedy-lehy posílit břišní svaly?
Lékař: Určitě ne. Když procvičuješ sval, jenom se ti zvětší. Takže jestli chceš větší břicho, pak ano.

Otázka: Je pro mne čokoláda dobrá?
Lékař: Jste blázen? Kakaové boby! Další zelenina! Je to nejlepší pohodové jídlo v dosahu!

Otázka: Je plavání dobré na figuru?
Lékař: Pokud je plavání dobré na figur, pak mi vysvětlete velrybu….

Otázka: Jsou pro můj životní styl nezbytné hezké tvary?
Lékař: Ano, ale zaoblené..
Takže, doufám, že toto vysvětlilo všechny pochybnosti, které máte o jídle a dietách.

A pamatujte si:
Život by neměl být cestou do hrobu s cílem dorazit tam v atraktivním a dobře opečovaném těle, ale raději občas uhnout z hlavní: v jedné ruce Chardonnay av druhé čokoládu – tělo opotřebované, vyčerpané, ale s pokřikem “Páni, to byla jízda!!”

a…..
těm, kteří stále sledují co snědli, je zde poslední slovo o výživě a zdraví. Je to úleva znát pravdu po všech těch konfliktních nutričních studiích.
1. Japonci jedí méně tučného než my a netrpí tolik srdečními kolapsy jako my.

2. Mexičané jedí mnohem víc tučného než my a netrpí tolik srdečními kolapsy jako my.

3. Číňané pijí velmi málo červené víno a netrpí tolik srdečními kolapsy jako my.

4. Italové pijí mnoho červeného vína a netrpí tolik srdečními kolapsy jako my.
5. Němci pijí hodně piva a jedí spoustu uzenin a tučných jídel a netrpí tolik srdečními kolapsy jako my.

ROZUZLENÍ:

Jezte a pijte co chcete.
Přílišné přemýšlení a obavy jsou to, co Vás zabíjí.

PHP 5.3 – co je nového?

Dne 30. června 2009 byla vydána nová verze PHP 5.3. Obecně, vyjde-li nová verze programovacího jazyka, může to v lidech (programátorech) vyvolávat rozporuplné reakce. Buď se na to těšili a očekávají rozšíření možnosti programovacího jazyka a tudíž i možnost vytvářet lepší a dokonalejší programové kódy, a nebo mají strach, jestli se novým možnostem dokáží snadno přizpůsobit. Já osobně rozhodně patřím do první skupiny a jelikož se jedná o můj oblíbený skriptovací jazyk a je do značné míry rozšířen coby jazykem dynamických webových aplikací, je mou povinností sepsat o této novince pár článků.

Co mě nejdříve zarazilo je verze samotného PHP. Leckdo (i já) čekal, že další verze se bude honosit číslovkou 6, nicméně si lidé z developerského týmu nejspíš řekli, že tolik novinek do této vypuštěné verze nebylo přidáno, proto verze 5.3. Nicméně si osobně myslím, že novinek je hodně, jmenujme hlavní jako např. jmenné prostory, late static binding a další. Sice již přesně nedokážu říci, jaké hlavní rozdíly byly mezi PHP 4 a PHP 5 (snad kromě vyšší podpory objektového programování), ale myslím si, že už jen jmenné prostory posouvají PHP 5.3 o řád výše oproti PHP 5.2.x. No, necháme polemizování, oni developeři PHPčka zřejmě vědí, co dělají :-). Raději se budu věnovat výčtu těch hlavních novinek, které nám nova verze přináší. Nejprve se zaměřím na podle mě hlavní novou funkci a sice jmenné prostory.

Jmenné prostory

Jedná z důležitých věcí, která již dlouho chyběla v PHP, nyní je konečně tady. Již končí doba, kdy bylo nutno vymýšlet stále nová jména pro funkce/třídy ale i konstanty. Nyní stačí skupinu souvisejících tříd přidat do nějakého jmenného prostoru a tímto je možné mít i stejné názvy funkcí/tříd, samozřejmě oddělené jmenným prostorem. Tohle je samozřejmě nejedná super výhoda jmenných prostorů, ale co to vlastně je ten jmenný prostor.

Ti co znají programovací jazyky jako JAVA, či C# nemusím poučovat, ale pro ty ostatní: jmenný prostor si můžeme představit jako „adresář“, kde budeme ukládat jednotlivé funkce/třídy a konstanty. Tímto se tyto funkce/třídy zakonzervují a jsou přístupné v daném „adresáři“. Tak jako normální adresáře souborového systému, tak i jmenné prostory můžeme zařazovat do podadresářů, takže nám může vzniknou jmenný prostor např. obchod\kosik\polozka.

Jmenné prostory se v PHP deklarují klíčovým slovem namespace. Tato deklarace však musí být v souboru umístěna hned jako první příkaz, a to i před jakýmkoliv ne PHPčkovským výpisem. Jedinou výjimkou je příkaz declare, kterým je možné si nastavit spouštěcí direktivy pro blok kódu. Samozřejmostí je možnost rozdělit kód do více souborů a vždy na tento soubor přiřadit stejný jmenný prostor. V jednom souboru je také možné deklarovat i více jmenných prostorů, ale tato možnost je z hlediska přehlednosti kódu dosti nevyužívaná. Když už je nutno vytvořit v jednom souboru dva a více jmenných prostorů, je možné je pro přehlednost alespoň uzavřít do složených závorek ( { a } ).

Volání funkcí/tříd z jmenného prostoru je možné 3 způsoby:

  1. Nekvalifikovaným jménem – tedy jménem samotné funkce/třídy, pokud se daná fukce/třída nachází ve jménem prostoru, ze kterého je funkce/třída volána.
  2. Kvalifikovaným jménem – pokud chceme volat funkce/třídu, která je v sub jmenném prostoru, daného jmenného prostoru, odkud je třída/funkce volána, tak jednoduše použijeme konstrukcti subjmennyprostor\funkce(), nebo dále i subjmennyprostor/dalsijmennyprostor\funkce(), atd.
  3. Plně kvalifikovaným jménem – pokud chceme volat funkci/třídu z jiného jmenného prostoru, než se právě teď nacházíme, použijeme konstrukci \jmennyprostor\dalsijmennyprostor\funkce().

Výše uvedenou třetí možností se prakticky dá volat jakákoliv funkce/metoda, ovšem zápis se tím hodně prodlužuje. Jen si zkuste každou fukci/třídu třídu volat plně kvalifikovaným jménem. Jednak to velmi nepraktické a jednak nám to stěžuje čitelnost kódu (i když s tou čitelností, alespoň přesně víme, jakou funkci/třídu voláme :). Proto je v PHP přidána možnost ( pomocí klíčového slova „use“)„inkludnout“ si jednotlivé jmenné prostory pod určitým aliasem (nebo i bez něj) a na tyto funkce/třídy v těchto jmenných prostorech se odkazovat nekvalifikovaným jménem.

Pokud například vložíme příkaz:

use mujprostor/subprostor;

můžeme se tak na funkce/třídy obsažené v mujprostor/subprostor odkazovat nekvalifikovaným jménem, např:

$o = new tridaVSubprostor();

Příkaz „use“ se také používá pro aliasy, jako např:

use mujprostor/subprostor/MyClass as mojeTrida;

$o = new mojeTrida(); // vytvori se objekt mujprostor/subprostor/MyClass

Jak je vidět, jmenné prostory nabízejí jednoduchou funkcionalitu a lze je jednoduše pochopit jako adresářovou strukturu definovaných funkcí/tříd a konstant, která nám nabízí možnost využívat vícekrát zavedené názvy funkcí/tříd v rámci jednoho projektu. V příštích článcích se dále podíváme na late static binding a další nové možnosti PHP.